元エステティシャンのやまみです♪
この記事では重曹パックでお尻の黒ずみはキレイになるのかについて解説しています。
重曹はドラッグストアでも手軽に購入できるので、もし黒ずみに効果があるなら試してみたくなりますよね。
結論を言いますと、重曹パックはスクラブ剤としての効果がありますが、研磨力が強いのでスキンケアとして使うにはかなり慎重に使ったほうがいいです。
重曹でスクラブをするなら、医薬部外品のピーリング剤やクリームのほうが安全で効果も認められています。
でも、重曹パックをしてみたいという方向けに、効果やパックの作り方、そして使用上の注意点などを紹介しています。
- 重曹パックに興味がある
- 黒ずみケアをしたい
- 黒ずみを解消できるアイテムを探している
実際に使ってみてよかった2020年黒ずみクリームをランキングについてはこちらで紹介しています。
黒ずみケア効果をより高めたいかたはピーリングと併用もおすすめです。
もくじ
重曹パックの効果は？スクラブとして使用できる
ここでは重曹の特徴やスキンケアとしてどのように使うことができるかをまとめました。
重曹はベーキングパウダーと同じもの
重曹の正式名称は炭酸水素ナトリウムと言います。
化学式は「NaHCO3」で、中学生のときに習った記憶があるような無いような（笑）
写真のものはダイソーで購入したお掃除用のものですが、成分にもしっかり「炭酸水素ナトリウム」と表示されていますね。
実は炭酸水素ナトリウムは食品添加物でもあるんです。
ベーキングパウダーやふくらし粉と呼ばれていますよね。
クッキーのサックリ感やパンケーキのふっくら感も食品用の重曹が入っているからなんです。
重曹は口に入れても安全な成分なんです。
口に入れても安心ときくと、スキンケアに重曹を使うのも安心感がありますよね。
スキンケアとしての重曹の効果は？
料理に掃除にと万能な重曹ですが、スキンケアとしての効果は2つあります。
- 皮脂を落とす
- スクラブ効果で角質除去
1 皮脂を落とす
重曹はタンパク質を分解するため、皮脂汚れを落とすことができます。
pHは物質が酸性かアルカリ性かを示す指標のことです。
7が中性で、0の方に行けばいくほど酸性で、14の方に行くほどアルカリ性が強いです。
重曹は弱アルカリ性で、pH(ピーエイチ)は8.5くらいです。
pHが10を超えると皮膚を溶かしてしまうこともありますが、8.5くらいだと肌刺激もなく安全に使用することができます。
皮脂汚れを落とすこともできますが、特段重曹でやるべきメリットはないと感じます。
２ スクラブ効果で角質除去
重曹を水とまぜて重曹パックをつくると、スクラブとして使用することができます。
重曹はあまり水には溶けませんが、水と混ぜると粒の角が丸くなるので肌を傷つけにくくなるんですよ。
肌表面を撫でるように優しくスクラブすると、古い角質を取ることができます。
お尻の黒ずみはキレイになるのか？
重曹パックは「皮脂汚れを落とす」「古い角質を除去する」という効果があるので、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を促すことができます。
肌の生まれ変わりを促せば、黒ずみも次第にキレイになっていきます。
そのため、肌に合えば「コスパの高いスクラブ剤」として活用できるでしょう。
ただし、市販のスクラブ剤と違い、安全性などのテストを行っていないため肌に過度な負担がかかる場合もあります。
重曹パックの方法
重曹パックには皮脂汚れを落としながら、古い角質を除去することができます。
用意するもの
- 重曹
- 水
- 小さい容器
- タオル
重曹パックの作り方と使い方
- 小さな容器に重曹と水を３：１の割合で入れて、混ぜ合わせます
- 気になる部位に塗って10分ほどおきます（または優しくクルクルこする）
- 10分経ったら、肌を痛めないようにそっと拭き取り、洗い流します
お風呂や洗面所で行うといいですよ。
重曹パックの注意点
重曹パックを行う際の注意点をまとめました。
間違った方法をでお手入れをすると、肌をキレイにするどころか傷をつけてしまいます。
強くこすらない
重曹パックには研磨作用があるので、こすると肌を痛める可能性があります。
肌にのせるときや、落とすときも優しく行いましょう。
パッチテストを行う
重曹パックは肌に合うかた、合わないかたがいます。
まずは、腕の内側などでパッチテストをしてみて赤くなったりかゆみが起きないか確認してからお尻に塗布してください。
週に1～2回程度にする
重曹パックは、角質を除去する効果があります。
そのため、やりすぎてしまうと本来必要な角質まで剥がしてしまう場合があります。
肌の強さにもよりますが、週に1～２回程度を目安に行いましょう。
パック後は保湿する
重曹パックの跡は肌が乾燥しやすくなっているので、しっかり保湿をしましょう。
手作りコスメをおすすめしない理由
私は手作りコスメをおすすめしていません。
自作するよりももっと良いアイテムがたくさん販売されているからです。
他にも手作りをおすすめしない理由は２つあります。
- 衛生面
- 効果や安全性があいまい
１つめに衛生面です。重曹パックの場合、水と重曹を混ぜるだけといえばそれまでなんですが、衛生面で不安があります。
本来、化粧品をつくる場所って衛生管理を徹底的に行っていて、雑菌が入らないようにしているものです。
2つめに効果や安全性があいまいという点です。
市販のスクラブ剤にも重曹は入っています。
例えば人気のハウスオブローゼのスクラブ剤にも配合成分に炭酸水素Naと書いているので重曹は入っています。
でも、安全性や効果、使い勝手も考えられて作られているので市販のスクラブ剤をおすすめします！
黒ずみケアなら他の方法も検討しよう
お尻の黒ずみケアなら、重曹よりももっと使い勝手の良いアイテムがありますよ。
ピーリングアイテム
例えばシアクルスベリージュはお尻専用のピーリングジェルです。
しかも日本で製造されている医薬部外品なので品質も良いです。
古い角質だけを浮き上がらせてくれるので、肌を傷つけませんよ。
1本3,000円ほどで2カ月持ちます。
公式からの購入だと60日間の返金保証がついているので気軽に試すことができます。
黒ずみケアクリーム
黒ずみケアクリームは美白有効成分や保湿成分をたっぷり配合されたクリームです。
私も使用していますが、すぐに黒ずみが薄くなるということはなくても、肌がしっとり潤います。
肌が潤うと肌に透明感がでるので、肌も明るくなります。
実際黒ずみが薄くなってきたな～と感じたのは5カ月目ほどからですが、普通のボディクリームではここまでの変化は感じられなかったと思います。
良い成分がたっぷり入っている分、値段も美容液と同じくらいの値段がします。
まとめ
重曹は皮脂汚れや角質除去に使うことができます。
肌の生まれ変わりを促すので、黒ずみにも効果があるでしょう。
でも、研磨作用が強いので肌に傷をつけないか、慎重に行ってくださいね。
お尻専用のピーリングジェルや、美白効果たっぷりの黒ずみクリームもあるので肌荒れなどが心配なら市販のものを使いながらケアすることをおすすめします。
実際に使ってみてよかった2020年黒ずみクリームをランキングについてはこちらで紹介しています。
黒ずみケア効果をより高めたいかたはピーリングと併用もおすすめです。
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